Foto: Tiago Queiroz|Estadão

Paladar

Receita fácil de matcha com lichia

Uma combinação exótica que equilibra o amargor suave do matcha com o doce da lichia.

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Benefícios do matcha

O matcha tem altas propriedades antioxidantes, é uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais. Além disso, o matcha também contribui para a proteção do fígado, reduz a pressão arterial e melhora os níveis de colesterol.

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Ingredientes

12 g de chá verde, 1 litro de água e polpa de lichia.

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1° Passo

Bata o chá com água e gelo em uma coqueteleira ou no liquidificador.

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2° Passo

Coloque as frutas em um copo, complete com o chá batido.

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Foto: Alvaro Dominguez | Namu Matcha

Veja também: Torta cremosa de matcha

Além de bebidas, o matcha também combina muito bem com sobremesas. Confira a receita completa desse doce delicioso clicando no link.

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Foto: Alvaro Dominguez | Namu Matcha

Receita fácil de nhoque de matcha

O matcha também pode ser usado em massas, como nessa receita de nhoque, o que confere uma linda cor verde ao prato. Confira o passo a passo clicando no link

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Produção

Gabriel Salim

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