Suco de laranja com cenoura e gengibre

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Benefícios da laranja

Foto: M.studio - stock.adobe.com A laranja é rica em vitamina C, auxilia no combate aos radicais livres. Ela também contém água e eletrólitos, ajudando na reidratação.

Benefícios da cenoura

Foto: Yaruniv-Studio - stock.adobe.com/Adobe st A cenoura é uma fonte de betacaroteno e antioxidantes, que ajudam no processo de desintoxicação. Ela também contribui para o funcionamento saudável do fígado.

Benefícios do gengibre

Foto: pilipphoto - stock.adobe.com/Adobe stock O gengibre ajuda a aliviar náuseas e enjoos. Ele possui propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir o mal-estar geral.

Ingredientes

Foto: javgutierrez - stock.adobe.com/Adobe stock 200 ml de suco de laranja sem coar, 1 cenoura pequena e 1 pedacinho de gengibre.

1° Passo

Foto: abdur - stock.adobe.com/Adobe stock Bata tudo no liquidificador.

2° Passo

Foto: tashka2000 - stock.adobe.com/Adobe stock Sirva em seguida. Receita completa

Veja também: Suco de beterraba com cenoura

Foto: Artem Shadrin - stock.adobe.com/Adobe stock Os sucos de frutas possuem muitos benefícios e fazem muito bem para o nosso organismo. Confira também essa receita simples de suco de beterraba com cenoura para uma dieta mais saudável. Clique aqui