Saiba como preparar chá de gengibre e limão; descubra seus benefícios

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Benefícios do gengibre

Foto: WavebreakmediaMicro/Adobe Stock O gengibre é um grande aliado da saúde. Ele acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura. Também tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que são boas para o estômago e os intestinos. Saiba mais

Ingredientes

Foto: ximich Natali/ Adove Stock 1 litro de água, 1 pedaço de gengibre fresco cortado em fatias finas, suco de 1 limão e mel ou adoçante natural a gosto (opcional).

1° Passo

Foto: Roen/ Adobe Stock Em uma panela, leve a água ao fogo até começar a ferver.

2° Passo

Foto: Jiri Hera/ Adobe Stock Adicione as fatias de gengibre e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

3° Passo

Foto: Peterzsuzsa/ Adobe Stock Retire do fogo, coe o chá e adicione o suco de limão e o mel, se desejar. Sirva quente ou gelado.

Veja também: Mitos e verdade sobre o gengibre

Foto: Atlas/ Adobe Stock Saiba tudo sobre a especiaria, conheça os mitos e verdades e aprenda a usá-la no seu dia a dia. Leia mais

Limonada de gengibre

Foto: Olyina/ Adobe Stock Aprenda a fazer uma limonada deliciosa com gengibre, super refrescante. Veja receita

Produção

Beatriz Yamamoto Veja mais Web Stories