Shots saudáveis: 3 receitas com ingredientes aliados à saúde

Foto: M.studio | Adobe Stock Paladar {"vars":{"gtag_id":"G-H1D7PSZ1DW","client_id":"${clientId}","config":{"G-H1D7PSZ1DW":{}}},"extraUrlParams":{"uid":"${cd1}","ep.ambiente":"amp","ep.autor":"Radar","ep.content_group":"paladar","ep.data_publicacao":"2024-05-13T17:48:46-03:00","ep.editoria":"paladar","ep.tag":"receita-culinaria","ep.tipo_pagina":"webstories","ep.titulo":"Shots saudáveis: 3 receitas com ingredientes aliados à saúde","ep.coluna":"","ep.url":"https://www.estadao.com.br/web-stories/paladar/shots-saudaveis-3-receitas-com-ingredientes-aliados-a-saude/","ep.produto":"Estadão","ep.modulos":"","ep.categoria_conteudo":"noticia","ep.id_materia":"UXKSRZX4WNFN7JYZRAXXDRDRKA","ep.host_name":"www.estadao.com.br","ep.amp_sso":"${cd1}","ep.custom_client_id":"${custom_client_id}","ep.user_cluster":"${cd33}","ep.assinante":"${assinante}","ep.tipo_usuario":"${tipo_usuario}","up.amp_sso":"${cd1}","up.custom_client_id":"${custom_client_id}","up.user_cluster":"${cd33}","up.assinante":"${assinante}","up.tipo_usuario":"${tipo_usuario}"},"triggers":{"shareFacebook":{"on":"click","selector":".share-facebook","vars":{"event_name":"share","method":"facebook","id_materia_destino":"UXKSRZX4WNFN7JYZRAXXDRDRKA","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/","url_destino_slug":"shots-saudaveis-3-receitas-com-ingredientes-aliados-a-saude/"}},"shareTwitter":{"on":"click","selector":".share-twitter","vars":{"event_name":"share","method":"twitter","id_materia_destino":"UXKSRZX4WNFN7JYZRAXXDRDRKA","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/","url_destino_slug":"shots-saudaveis-3-receitas-com-ingredientes-aliados-a-saude/"}},"shareWhatsApp":{"on":"click","selector":".share-whatsapp","vars":{"event_name":"share","method":"whatsapp","id_materia_destino":"UXKSRZX4WNFN7JYZRAXXDRDRKA","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/","url_destino_slug":"shots-saudaveis-3-receitas-com-ingredientes-aliados-a-saude/"}},"shareLinkedin":{"on":"click","selector":".share-linkedin","vars":{"event_name":"share","method":"linkedin","id_materia_destino":"UXKSRZX4WNFN7JYZRAXXDRDRKA","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/","url_destino_slug":"shots-saudaveis-3-receitas-com-ingredientes-aliados-a-saude/"}},"shareEmail":{"on":"click","selector":".share-email","vars":{"event_name":"share","method":"email","id_materia_destino":"UXKSRZX4WNFN7JYZRAXXDRDRKA","url_destino_host":"www.estadao.com.br","url_destino_section":"/web-stories/paladar/","url_destino_slug":"shots-saudaveis-3-receitas-com-ingredientes-aliados-a-saude/"}},"paywallVisible":{"on":"visible","selector":"#softwall","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"show","nome_campo":"","squad":"conversao"}},"paywallOferta":{"on":"click","selector":"#digitalMensal","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"click","nome_campo":"oferta","squad":"conversao"}},"paywallVerOfertas":{"on":"click","selector":"#verOfertas","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"click","nome_campo":"ver_planos","squad":"conversao"}},"paywallLogin":{"on":"click","selector":"#paywallAmpLogin","vars":{"event_name":"paywall","tipo_paywall":"paywall_amp","tipo_acao":"click","nome_campo":"login","squad":"conversao"}}}} {"vars":{"collectorHost":"ivccf.ivcbrasil.org.br","appId":"4"},"triggers":{"trackPageview":{"on":"visible","request":"pageView"}}} {"vars":{"uid":"50621","domain":"estadao.com.br","sections":"paladar","authors":"Radar"}} {"vars":{"account":"23902"}} Descubra como preparar shots saudáveis em casa e desfrute de todos os benefícios destas bebidas à saúde.

O que são?

Foto: Pixel-Shot/AdobeStock São bebidas compostas por ingredientes naturais que vão contribuir para repor compostos que estão em deficiência no nosso organismo, podendo ser hibisco, chá verde e gengibre alguns exemplos.

E os benefícios?

Foto: KMPZZZ/Adobe Stock Eles são capazes de aumentar a imunidade e acelerar o metabolismo. Além disso, cada um também possui particularidades ao contribuir com a saúde. Veja a seguir 3 receitas com os ingredientes. Leia mais

Sangria de infusão de frutas vermelhas, hibiscos e gengibre

Foto: Daniel Teixeira/Estadão As frutas vermelhas e o gengibre podem ser incluídos para adicionar sabor. Já o chá de hibisco é o ingrediente essencial desta bebida. Veja a receita

Chá verde com jasmim gelado com framboesas

Foto: Ricardo D'Angelo | Estadão Além dos poucos ingredientes, são apenas dois passos para este chá ficar pronto. A dica para o preparo é manter o máximo possível a fruta no chá, contribuindo para um melhor resultado final. Veja a receita

Suco verde

Foto: Vitória Magalhães | Anhembi Morumbi Este suco verde inclui um pedaço de gengibre entre os ingredientes, e é complementado por sementes de chia, couve-manteiga e abacaxi. Veja a receita

Produção

Juliane Moreti - Radar Veja mais Web Stories