Como fazer suco de couve com abacaxi? Veja benefícios e receita

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Benefícios do abacaxi

Foto: M.studio - stock.adobe.com/Adobe stock O abacaxi é rico em potássio, fibras, vitaminas, magnésio, antioxidantes e muitos outros nutrientes essenciais para o corpo. Matéria completa

Outros benefícios

Foto: Jobz fotografia - stock.adobe.com O suco inclui couve, sementes de chia e gengibre, que também são ingredientes repletos de compostos benéficos para a saúde. Aproveite tudo isso em uma receita fácil de suco:

Ingredientes

Foto: this_baker - stock.adobe.com/Adobe stock Use hortelã, 2 fatias pequenas (100 gramas) de abacaxi, 1 pedaço pequeno de gengibre, 2 folhas de couve-manteiga e 1 colher (sopa) de semente de chia para a receita. Confira como preparar a seguir.

1º passo

Foto: Pixel Shot/ Adobe Stock Misture todos os ingredientes no liquidificador.

2º passo

Foto: New Africa/E Sirva o suco gelado. Veja detalhes da receita no link abaixo. Receita completa

Veja também: suco de inhame com limão

Foto: Thaís Barca Que tal outra receita saudável de suco? Use inhame, limão e água para preparar essa bebida. Receita completa

Vitamina de morango

Foto: Samael334/ Adobe Stock Além do morango, banana e aveia são protagonistas dessa vitamina. Receita completa

Produção

Juliane Moreti - Radar Veja mais web stories