Receita simples de suco verde clássico

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Benefícios do limão

Foto: Colozio/Adobe Stock De acordo com a matéria de Raquel Brandão ao Estadão, na editoria Bem-estar, o limão, protagonista do suco, é rico em ácido cítrico, vitamina C e monoterpenos, que ajudam no emagrecimento. Matéria completa

Benefícios do gengibre

Foto: Angela Rohde - stock.adobe.com/Adobe stock Enquanto isso, o gengibre, que complementa a bebida, tem propriedades termogênicas e permite acelerar o metabolismo. Ele é uma fonte de fenólicos, que atuam como antioxidantes e previnem diabetes, segundo o Agro Estadão. Matéria completa

Ingredientes

Foto: Jobz fotografia - stock.adobe.com Além de limão e gengibre, você vai precisar também de couve manteiga orgânica e água ou água de coco para preparar o suco. Veja proporções

Preparo

Foto: Cultura Creative - stock.adobe.com/Adobe st Bata tudo no liquidificador e sirva. Veja detalhes da receita no link. Receita completa

Dica

Foto: Nataly Regina/ Adobe Stock Não precisa coar e nem adoçar.

Veja também: suco de maracujá e gengibre

Foto: Inga/Adobe Stock Sobrou gengibre? O que acha de fazer um suco de maracujá com o ingrediente? Receita completa

Produção

Julia Burian - Radar Veja mais web stories