Arnica: para que serve? Como usar?

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Quem é

Foto: Adobe Stock De nome oficial Arnica montana , é uma planta europeia e mundialmente popular. “Tem papel anti-inflamatório importante”, diz a nutricionista e fitoterapeuta Vanderlí Marchiori.

Funções

Foto: Adobe Stock Em geral, ela é muito usada em sua forma tópica. “Cremes de arnica são extremamente eficazes na recuperação de cortes e feridas e na regeneração da pele”, informa Vanderlí. “Mas não é a melhor planta contra a acne”, pondera. Saiba mais

Melhora da pele

Foto: Adobe Stock Vanderlí diz que gosta de indicar a arnica para a melhora da textura da pele, sobretudo quando ela sempre está avermelhada e descamativa.

Mais aplicações

Foto: Adobe Stock ”Na forma de creme, ela também é muito usada contra dores reumáticas e contusões”, acrescenta Vanderlí. Ou seja, pode ser empregada após batidas que deixam manchas roxas no corpo. “Também rende um ótimo creme para tratar a hemorroida”, garante Vanderlí.

Contraindicação

Foto: Adobe Stock Vanderlí diz que a Arnica montana não pode ser usada internamente, porque é tóxica. “Ela só pode ser utilizado do lado de fora, no formato de cremes e tinturas”, reforça

E o chá?

Foto: Adobe Stock Segundo Vanderlí, a bebida só serve para fazer gargarejo. “De resto, o indicado é utilizar o óleo, creme ou gel, tudo de maneira tópica”, reforça.

Foto: Miriana/Adobe Stock Conheça os benefícios da taioba: Leia aqui

Texto

Thaís Manarini Layla Shasta